Las hamacas son perjudiciales: ¿mito o realidad?
Si estáis esperando un bebé o acabáis de ser padres y estáis buscando el mejor equipamiento para tu bebé, no podréis evitar el término de búsqueda «hamaca para bebé», ya que es un producto imprescindible en todas las listas de productos para bebés. Sin embargo, puede resultar confuso elegir la hamaca adecuada para ti, ya que hay muchas opciones diferentes en torno a este artículo tan necesario para el bebé. El mercado está inundado de diferentes diseños, diferentes funciones, consejos ergonómicos y consejos opuestos sobre cuánto tiempo mantener a tu bebé en una hamaca, así que no es de extrañar que puedas estar confundido.
Quizá quieras comprar una hamaca segura, acogedora y ergonómica para colocar a tu pequeño cuando no puedas tenerlo en brazos y necesites ocuparte de tareas cotidianas como ducharte o poner el lavavajillas. Pero, ¿cómo elegir la mejor hamaca para tu bebé cuando hay tantas opciones disponibles en el mercado?
Como uno de los principales fabricantes de productos ergonómicos para bebés, Ergobaby quiere responder a los mitos más comunes que rodean a las hamacas para bebés, con el fin de tranquilizarte y hacer que tu experiencia de compra sea más sencilla.
Es importante recordar que en el primer año de vida, un bebé se desarrolla más rápidamente que en cualquier otro momento de su vida. Esto significa que todos los productos para bebés, como nuestras mochilas portabebés ergonómicas, deben adaptarse a este proceso y crecer con el bebé desde el primer día.
Los 5 mitos más comunes sobre las hamacas para bebés
Mito n.º 1: Las hamacas favorecen posturas incorrectas para el niño
Esto depende principalmente del diseño y la construcción de la hamaca. También influyen el tiempo que el niño permanezca en la hamaca y el resto de elementos de apoyo para el pequeño, así como la interacción con los padres.
Sin embargo, los requisitos más importantes para una hamaca son una ergonomía adecuada al desarrollo del niño que crezca con él, y un alto nivel de seguridad y comodidad.
¿Qué supone esto para el niño?
La espalda de un recién nacido no está hecha para tumbarse sobre una superficie plana debido a su columna vertebral ligeramente redondeada, sino que está más indicada para ser llevada en brazos. Por lo tanto, una hamaca ergonómica debe favorecer esta postura natural: La pelvis pasa a una posición fisiológica erguida, es decir, las crestas ilíacas se estiran, el coxis se adelanta y la curvatura excesiva de la columna lumbar y cervical se debilita: la columna torácica sale de su redondeo excesivo.
En cuanto a las piernas, al igual que con el porteo, se consigue una postura en cuclillas, que influye de manera natural en la postura de la columna vertebral. En el caso de los recién nacidos, también es importante que la pelvis esté estable y que el bebé no pueda inclinarse hacia un lado (en la superficie de reposo). Deben evitarse tanto la hiperextensión como el encorvamiento del tronco. Los talones de los pies tampoco deben apoyarse constantemente, sino que deben estar en el aire debido a la posición de las piernas. Esto es posible gracias a un cojín ergonómico para recién nacidos y a una superficie de reposo ergonómica y de buen soporte en la propia hamaca. El cojín puede retirarse más adelante, cuando el bebé sea más mayor y más ágil y necesite más espacio para moverse e interactuar.
Además, es necesario que el ángulo de inclinación de la superficie de reposo sea ajustable en función de la edad y el desarrollo del niño. Así, un balancín ergonómico tiene una posición tumbada adecuada para los recién nacidos, una posición más erguida para los bebés mayores y una posición sentada para jugar y comer, incluso para los niños pequeños. Y una cosa está clara: como siempre, ¡lo que importa es la combinación! Cuanto mayor sea el bebé, más tiempo necesitará en el suelo para desarrollar sus habilidades motoras y también para adquirir nuevas experiencias en la posición prona cada día.
Mito n.º 2: Las hamacas no pueden utilizarse desde el nacimiento, sino a partir de los 3 meses
Esta afirmación es cierta si la hamaca no dispone de un cojín ergonómico para recién nacidos.
Inmediatamente después del nacimiento, en los primeros meses de vida, una hamaca con un cojín ergonómico para recién nacidos vale su peso en oro. Después de todo, vas a querer ir al baño, ducharte o relajarte y cenar con las manos libres, al mismo tiempo que mantienes a tu bebé recién nacido seguro y cómodo en una hamaca ergonómica que mantiene al bebé en una cómoda posición en M.
Como ya habrás experimentado, un recién nacido tiende a retorcerse sobre una superficie recta y tiende a querer estar cerca de ti. Una hamaca es una ayuda de gran utilidad en la vida diaria. Si compras una hamaca ligera que se pliegue, podrás llevarla a cualquier parte de la casa y llevarla contigo cuando visites a amigos y familiares. Tu pequeño también tendrá un lugar familiar donde entretenerse cuando esté lejos de su entorno doméstico.
Mito n.º 3: Las hamacas pueden dificultar la respiración
Nuestra matrona y experta en porteo Katrin Ritter ha oído a menudo afirmaciones como: «Los recién nacidos aún no pueden sostenerse por sí mismos y encogen sus diminutos cuerpos en una hamaca, ¿no es peligroso?».
En los tres primeros meses de vida, tu bebé solo puede girar la cabeza hacia un lado hasta un ángulo de 45 grados. El inconveniente de muchas hamacas es que ofrecen muy poco espacio para el prominente occipucio del bebé.
El resultado: Tu pequeño presiona la barbilla contra el pecho, lo que al mismo tiempo provoca una posición inclinada de la cabeza e imposibilita el giro. En el peor de los casos, incluso la respiración puede verse restringida.
Una hamaca bien diseñada se centrará en esta zona y dejará espacio suficiente para que la cabeza del bebé pueda girar. Esto se consigue gracias a una cavidad en el cojín para recién nacidos y a una menor tensión en el tejido de la superficie de reposo. Combinado con un soporte adecuado de la columna vertebral, la pelvis y las piernas, no tendrás que preocuparte por la respiración.
Mito n.º 4: Las hamacas sobreestimulan e impiden la proximidad física
Una buena hamaca siempre debe estar diseñada para fomentar la autorregulación del bebé. Demasiados estímulos externos pueden conducir rápidamente a la sobreestimulación y tener exactamente el efecto contrario. Por lo tanto, en este caso, menos es más. Al prescindir de la electrónica y ofrecer una función de balanceo que el bebé puede controlar con su propio movimiento, el bebé aprende a calmarse solo.
No hay mejor sensación que llevar a tu bebé en brazos, o llevarlo en un portabebés o estar acurrucados juntos en el sofá. ¿Qué puede haber mejor que el contacto piel con piel entre el bebé y sus padres o cuidadores?
Una hamaca está pensada como una ayuda temporal para el día a día, no como una solución permanente. Si solo quieres tener las manos libres, por supuesto que puedes utilizar un portabebés. Sin embargo, cuanto mayor sea tu bebé, más disfrutará observándote a ti y al mundo desde la distancia.
Mito n.º 5: Las hamacas son peligrosas y no protegen la espalda
Como padres, la seguridad y la ergonomía no deben verse comprometidas por un producto que se utiliza a diario para el bebé. Una buena opción es una hamaca con una base ancha y un pedal accesible para ajustar las posiciones de reclinado de la hamaca. Esto permite ajustar la reclinación de la hamaca de forma rápida y sencilla sin tener que agacharse, protegiendo así la espalda. Elige siempre una hamaca que tenga un arnés de seguridad con hebillas de seguridad fáciles de usar para que puedas alcanzar a tu bebé rápidamente en caso necesario.
Lee siempre las instrucciones de seguridad cuando instales la hamaca. Las hamacas solo deben utilizarse en superficies planas a nivel del suelo. Si la hamaca incorpora una barra de juguetes, no la utilice nunca como asa para llevarla de una habitación a otra. La hamaca debe colocarse en una habitación a la que se pueda acceder libremente desde todos los lados. Asegúrese de que la hamaca no pueda plegarse accidentalmente leyendo atentamente cómo plegar el producto. Lo ideal sería evitarlo mediante un doble mecanismo de seguridad. También es importante que siempre puedas vigilar de cerca a tu bebé mientras está sentado en la hamaca y que puedas reaccionar ante sus necesidades.
La hamaca 3 en 1 Evolve de Ergobaby está diseñada para apoyar a tu pequeño desde el primer día
¿Sabías que nuestra hamaca 3 en 1 Evolve de Ergobaby ha sido desarrollada junto con un cirujano ortopédico pediátrico y es actualmente la única hamaca para bebés que lleva el sello de aprobación Aktion Gesunder Rücken (AGR) (campaña por una espalda más sana)? El diseño ergonómico y seguro de nuestra nueva hamaca se puede utilizar desde el nacimiento (2,5 kg) hasta los 2-3 años (13,2 kg) como una acogedora tumbona para recién nacidos, una relajante hamaca para bebés o una silla funcional para niños pequeños. Para obtener más información sobre el producto, visite nuestra tienda en línea de Ergobaby o póngase en contacto con nuestro servicio de atención al cliente.
